很多男性都承受着早泄带来的痛苦，早泄是一种常见的性功能障碍疾病，对男性的健康有很大的危害，尤其影响了夫妻间的性生活，男性早泄让男性失去了自信，因此每个男性都想摆脱早泄的困扰，在日常生活中还需要注意预防早泄，对于摆脱早泄的方法，大连九州男科医院专家介绍如下。

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早泄是男性常见性功能障碍之一，它常常给许多已婚男性带来无尽的烦恼、不安和焦虑，摆脱早泄方法：

(1)放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

(2)自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

(3)暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

(4)镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

(5)配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

(6)谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

(7)环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

早泄的治疗是患者不能忽视的，治疗方法如下：

大连九州男科医院开展的“区域性神经阻滞术”是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分背神经末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从根本上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。该手术时间短，一般只需20——30分钟，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。目前临床已有2000余例早泄患者通过该手术被成功治愈，其安全性、一次性治愈都得到了患者的高度认可。手术治早泄，已经被越来越多的患者所接受。

大连九州男科专家提醒广大男性朋友，治疗男性性功能障碍一定要树立起“可治、能愈”的信念，克服自卑的心理，坚持夫妻同治的原则，往往比单一治疗效果更好，恢复也更快。日新月异的现代男科医学，是可以让男人“跨越障碍，重获生机”的。

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