面对早泄这种顽固的男性性功能障碍疾病，我们绝对不能掉以轻心，导致这种病的原因是多种多样的，总的来说可以分成品质和心里两种类型，其中心理问题是许多早泄患者导致发生的只要原因，所以加强心理疏导和心里承受能力是非常有必要的事，下面我们就一起讲讲如何能加固心理防线，不让早泄发生呢。

　　如何从心理上不要早泄疾病发生呢

　　措施一、不要担心会发展成为阳痿

　　担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素.几次早泄并不代表着什么,、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的.

　　措施二、不要担心自己的性能力,

　　所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力.这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿.正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的.

　　措施三、不要担心自己的身体

　　于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现"上火"现象.其实绝大多数年轻人什么都"不虚",本质没有必要进补,即便要进补,也要在师的指导下进行

　　措施四、多与你的妻子交流

　　你的妻子就是你好,她了解你,也能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法.很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的.

　　早泄的护理方法有哪些呢

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　3、戒除频繁手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从本质上避免早泄的发生。

　　5、戴双层避孕套，降0阴茎抽动的幅度和速度，男方分散对性交的注意力等都可降0阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　通过上述介绍相信大家已经大致了解自己是什么原因了吧，大连九州医院专家提示各位患者：遇到早泄不要慌，早发现早检查早治疗才是关键!