美国前列腺研究中心证实了锌元素对于预防前列腺炎来说起着很重要的作用，苹果中含有丰富的锌元素，对于前列腺的预防和治疗都有很好的效果。所以专家建议，前列腺食物中苹果是最好的选择。

　　美国研究中心通过对患有前列腺炎的病人让他们多吃苹果，最好平时多吃苹果的人，治疗效果比较显著，效果较好，而那些不吃苹果的则治疗效果不明显。可见多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为“苹果疗法”。研究人员总结说道，在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。有报告显示，锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺的抗菌、杀菌能力有关。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。苹果汁比含锌ｙａｏ物疗效更好，且具有更安全、易消化，并且非常受患者欢迎、容易被接受的特点。所以说苹果疗法现在被广泛应用于临床上。而且，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，越浓往往疗效越佳。

　　最好专家建议患有前列腺炎的男性朋友，除了平时要积极配合医生的治疗外，也要多吃苹果，至少每天3-5个，慢性前列腺炎的患者更要多吃苹果。