阳痿如何自愈?对于这个话题，相信不少的男性们都已经默默的关注了很久，阳痿虽说在性功能障碍疾病之中极其的普遍，但是对其严重的危害性仍然是不可小觑的，男性们的身体健康不仅会因此而蒙受打击，就连男性的生育大计也因此而变得岌岌可危，那么，阳痿应该如何治疗，下面来看看专家们的详细解说。

专家解析：如何有效防治阳痿疾病

1、男性朋友们要是在性生活时出现了偶尔一两次的阳痿情况，千万不要气馁，要多增加夫妻之间感情上的交流，消除不和谐因素，伴侣也不要给丈夫过多的埋怨，多鼓励、安慰，帮助其恢复自信心。

2、积极参加体育锻炼，增强体质，多休息、少熬夜，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、男性朋友们要是频繁手淫和房事，这也是导致男性阳痿的原因之一，因此男性朋友们要节制性生活，让中枢神经和性器官得到充分休息。

4、调整日常饮食，多吃壮阳食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀等，此外还要补充锌元素和精氨酸，有助于提高性功能。

5、男性朋友们要充分了解相关的性知识，认识到精神因素对性功能的影响，在日常生活中保持情绪乐观、轻松，不要过于激动和紧张。

治疗阳痿需要注意的事项有哪些?专家表示，治疗阳痿需要注意的事项主要有如下这些，希望男性朋友们能有所注意。

1、男性朋友在患有阳痿后，不要有过大的心理压力，消除不利的心理因素，正确的面对阳痿，积极的进行治疗。

2、注意饮食，男性朋友在治疗阳痿的期间，饮食应该以清淡、软食为主，并且应该适当地进食一些滋养性食物。

3、节制房事，男性如果房事过频，会导致精神疲乏，而着也是导致男性患上阳痿最重要的原因之一。

4、男性朋友出现了阳痿的症状后，切忌自行盲目的食疗、药疗，一定要到男性专科医院进行检查确诊，然后对症下药。

5、养成良好的生活习惯，避免产时间熬夜、酗酒、吸烟等。

无论是大灾大难还是小痛小痒，有一点值得肯定的是，要想靠疾病自行恢复的概率是极其渺茫的，这是一种不可能发生的事件，尤其对于阳痿这种频繁高发的男科疾病而言，越常见的疾病越难以控制，因此，男性们在平时的生活中一定要谨慎行事，及时的发掘阳痿的到来，早阳痿早日得到正规的治疗。zn