阳痿是很多各年龄段男性头疼的大问题，患上阳痿碍于面子不想去医院就诊，就一直拖着造成家庭不和睦，工作和生活受到极大的影响，尤其一些特殊的人群发病率特别高，不要急。一起跟着大连男科医院专家了解一下什么样的人群阳痿发病率高呢

　　1、中年和老年人群。

　　中老年人群由于身体机体的逐渐衰退，会出现或轻或重的性功能减退或异常，一般是40岁以上的男子，这是一个普遍的问题，也是一种无法控制的趋势。所以，要在医生的帮助之下最大限度的解决好这个问题。

　　二、长期生活习惯不良的人群。

　　这一人群患阳痿的年龄越来越小，这主要与他们不良的生活习惯分不开。在25-35岁的男性患者身上，往往具有较长的吸烟史且吸烟数量大、酗酒、滥用药物、工作紧张、生活压力大、长距离骑车等，均会导致阳痿。

　　三、患有疾病和身体素质较低的人群。

　　他们由于药物或者抵抗力的原因，容易发生阳痿，包括心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抑郁症、肾衰竭、前列腺手术史、盆腔内手术史、脊髓损伤多发性硬化、内分泌疾病、精神疾病。

      了解以上信息后，下面介绍一下如何去避免阳痿这种疾病的发生、这才是更重要的哦

　　1、多锻炼身体：

　　男性坚持每天进行适当的锻炼，能够增强自身的抵抗力，避免受到病菌的侵害，进而对于阳痿疾病的预防起到了很好的效果。

　　2、掌握性交技巧：

　　不少男性之所以患上阳痿疾病，就是因为在平时的性生活中缺乏一定的技巧，或者存在性交突然中断等的情况，所以，掌握一定的性交技巧也是预防阳痿的有效方法之一。

　　3、积极治疗男性健康疾病：

　　阳痿的发生，与生活中过不少的男性疾病都有着一定的关系，因此，男人只要出现不适，好立即检查、治疗，防止自身受到阳痿等疾病的侵害。

　　4、夫妻之间的沟通：

　　要想避免阳痿这种疾病的发生，那么男性一定要与妻子进行有效的沟通，在出现了性交问题后，及时的处理，保证性生活的和谐，非常重要。

        您是不是已经有了一个初步的了解呢，注意、务必要去正规的医院就诊，避免病情继续恶化。