阳痿这种疾病许多男性对其不重视，其实男性性功能如果出现了问题，那么会对家庭和自己的身体造成无比巨大的伤害，产生巨大的危害，所以得了阳痿疾病是非常严重的事情，那么如何才能预防这种可怕的疾病呢，下面听听男科专家如何介绍吧。

　　如何才能有效预防阳痿呢 

　　阳痿的病因一、过度的手淫，在我们生活当中有很多人会手淫，也许之外了一时的兴奋，这是容易造成阳痿的原因之一。其实手淫的危害很大，经常手淫的人会在正常性交的时候出现勃不起来的现象。久而久之就产生了性功能障碍，就是阳痿，甚至会产生不育的状态。带来的后果非常的严重，手淫即产生不了快感，也对身体没有好处。医生提醒你，不要过度的手淫。

　　阳痿的病因二、过度的疲劳造成的阳痿，包括性生活的疲劳和工作生活的疲劳，有的新婚家庭小两口的性生活比较频繁。医生提醒不要过度的性生活，过度的性生活会对男性的生殖器官造成不良的影响，终导致阳痿。还有工作上的劳累，精神上的疲劳，过度了到家里都会发生没有性欲的情况，慢慢的就会缺乏性欲，时间一久就会造成阳痿。

　　阳痿的病因三、男人的精神总是在紧张的状态，害怕被自己或者对方的配偶看见，甚至被捉奸在床。总是放不开，会抑制阴茎的勃起，会造成某些神经的弥乱，累及勃起神经，就是表现为阳痿，偷情或者出轨对男人和家庭都没好处，久而久之就产生了阳痿。

　　许多男性会觉得自己不能判断是不是得了阳痿、所以我们接下来再讲讲阳痿患者具体有哪些表现呢

　　表现一、偶有发生阳痿，在下生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

　　表现二、阳痿持续存在并不断进展，多为器质病变所引起。

　　表现三、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或手、淫时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　表现四、伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

　　表现五、病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手、淫或色、情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起，或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。