阳痿对于男人来说并不比癌症轻，他是男人的噩梦，阳痿男人在生活中也会感觉自己生不如死。不仅受到其他人的鄙视，更是遭到妻子的不满。男人阳痿，会直接导致性功能障碍，甚至是无法进行性爱生活。那么日常生活中男性朋友应该如何预防阳痿呢?我们且听大连北医八医院男科专家为我们介绍如何预防阳痿。

　　七大措施有效预防阳痿：

　　一、不要疲劳性交

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　二、不要带病过性生活

　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　三、不要饱食或饥饿性交

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　四、不要心情不快勉强从事

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　五、不要酒后性交

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　六、不要不讲卫生

　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

　　七、不要准备不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

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　　大连北医八医院男科专家提示：广大男性朋友应该积极锻炼身体，不吸烟不喝酒，多喝水，早睡早起，养成良好的生活习惯，杜绝恶习。定期做身体健康检查，男科检查，及早发现及预防疾病的发生及发展。发现疾病，就要到正规的医疗机构进行诊断治疗，积极配合医生的治疗。治疗阳痿，就到大连北医八医院。

　　大连北医八医院，治疗男性问题效果显著

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